Man måste ju leva med…
Den här veckan har vi hälsoveckan på skolan. Vårt hälsoråd har gjort ett jättebra arbete med att lyfta upp hälsofrågorna bland elever och personal. På kvällsmötet idag fick vi en föreläsning om självförtroende och självkänsla, ett ständigt återkommande ämne även på den här bloggen.
Sen börjar man tänka på all stress, dåligt samvete och annat som all vår hälsohysteri skapar. Just därför tror jag att det viktigaste för hälsan är att ha en glad själ. En god fest med vännerna i rätt tid och mängd, kan nog förlänga livet lika mycket som ett joggingpass, även om minnescellerna minskar något.
Om inte annat kan ju den filosofiska frågan om ett kort och roligt liv är bättre än ett långt fyllt med dåligt samvete?
Som vanligt är väl balansen det eftersträvansvärda…
1 kommentar:
Att röra på sig tillsammans kan vara lika lustfyllt och glädjebubblande som en fest....
Motion kan vara något man väljer när man hinner utan att stressa och ett fantastiskt sätt att träffa människor.
Ville bara säga det.
Skicka en kommentar